Let's Get It Started!

 Végre Londonban is elkezdődtek a castingok az LFW-re és egyik napról a másikra hihetetlen mennyiségű casting zúdul ránk. Kezdetben az embernek még van lendülete, de ahogy múlnak a napok úgy csökken

(tisztelet a kivételnek). A végen az ember már annyira elfárad, hogy még akkor sem megy át a 

kereszteződésen, ha zöld van. És semmiképp sincs kedve arra gondolni, hogy holnap is van nap 

;p Épp mivel ilyen hosszúra nyúlnak a castingolos és a fashion weekes napok ,nagyon fontos, hogy hogyan kezdjük el a reggelünket, hogy élvezni is tudjuk a napokat :)

Annával összeállítottunk egy napkezdő túlélőcsomagot, hogy könnyebb legyen az indulás :D

Itt van egy pár ébresztőszám a telefonra, hogy ki tudjunk kászálódni az ágyból :D

• The Beatles-Here comes the sun   http://www.youtube.com/watch?v=U6tV11acSRk
• Caesars - Jerk It Out     http://www.youtube.com/watch?v=an6A-Wu6-B4&ob=av3e
• Jet - Are You Gonna Be My Girl   http://www.youtube.com/watch?v=tuK6n2Lkza0&ob=av2e
• James Brown - I Feel Good    http://www.youtube.com/watch?v=u5HRzaOFhec
• Katrina & The Waves - Walking On Sunshine   http://www.youtube.com/watch?v=iPUmE-tne5U
• Yves LaRock - Rise Up   http://www.youtube.com/watch?v=zoMYU_nOGNg&ob=av3e
• Avicii-Levels   http://www.youtube.com/watch?v=GJ91VPOgasQ
• Laurent Wolf - No Stress  http://www.youtube.com/watch?v=bVRnMrl2oj8&ob=av3n
• Daniel Merriweather feat. Wale - Change (Dirty Monkeez remix) http://www.youtube.com/watch?v=5jV7JcYFvrs
• DJ Fresh ft Sian Evans - 'Louder'  http://www.youtube.com/watch?v=eE-dwpWpscU
• Lykke Li - I Follow Rivers (The Magician Remix) http://www.youtube.com/watch?v=oS6wfWu0JvA
• Vangelis - Chariots of Fire   http://www.youtube.com/watch?v=TYJzcUvS_NU         

  Szintén nagyon fontos a reggeli, mivel ez az egyetlen biztos étkezés, ami nagyban befolyásolja a  napunkat ilyenkor. Általában nincs idő megállni enni, hiszen folyamatosan rohanunk  vagy ha mégis, akkor se olyat, ami a legkielégítőbb lenne :(

Fontos, hogy elegendő mennyiségű tápanyagot vigyél be a reggelivel a szervezetedbe, persze nem mindegy, hogy milyet.

A megfelelő reggelivel tökéletes alapot biztosíthatsz a naphoz.

 Tápanyagdús, egészséges és finom reggelit készíthetsz zabpehely, gyümölcsök, magvak, méz, natúr joghurt, teljes kiőrlésű müzli felhasználásával. Vagy ha valami sósra vágysz tojásból, friss zöldségekből, teljes kiőrlésű 

pirítósból, mozzarella vagy más zsírszegény sajtokból. 

Kiegészítésként fogyaszthatsz 100%os gyümölcsleveket, gyógyteákat vagy friss vizet :DDDDDD

Innivaló és valamilyen gyümölcs, gabonaszelet stb mindig legyen nálatok!

Sikerekben gazdag, BOLDOG Fashion Weeket mindenkinek!

HAJRÁ!!!